Quiero usar mis beneficios

lograr un bienestar mental a largo plazo

Trabajar en la industria de restaurantes es rápido, exigente y gratificante, pero equilibrar el trabajo, la vida y el bienestar personal no siempre es fácil. Chipotle se compromete a nutrir tu verdadero yo a través de una variedad de beneficios y recursos.

Salud tranquila

Calm Health brinda apoyo de salud mental accesible y respaldado por la ciencia para ayudar a las personas a controlar el estrés, la ansiedad y el bienestar general. Como parte de la familia Calm, Calm Health ofrece herramientas de bienestar mental personalizadas diseñadas para adaptarse a su rutina diaria, lo que facilita priorizar su salud mental.

  • Programas guiados de salud mental: Las sesiones dirigidas por expertos se centraron en la reducción del estrés, el sueño y la resiliencia emocional.
  • Soporte personalizado: Contenido personalizado basado en tus necesidades únicas de salud mental.
  • Herramientas de meditación y atención plena: Prácticas diarias para promover la relajación y la concentración.
  • Recursos para dormir y relajarse: Ayude a mejorar el descanso y la recuperación con historias sobre el sueño, música y ejercicios de respiración.
  • Soluciones con respaldo clínico: Desarrollado en colaboración con profesionales de la salud mental para lograr un impacto real y duradero.

¡Asegúrate de descargar la aplicación correcta! Descargar Salud tranquila (código de empresa: Chipotle) para empezar. Obtenga más información visitando Salud tranquila.

Tenga en cuenta que también hay una aplicación Calm. ¡Asegúrese de descargar Calm Health!

programa de recompensas strive wellness

¡Con el programa Strive Wellness, puede hacerse cargo de su salud! Aproveche su plan de rendimiento humano, impulsado por Aduro. Inicie sesión en chipotle.adurolife.com ¡y participe en actividades saludables para ganar hasta 700$ en RECOMPENSAS! Gane puntos completando:

  • Artículos que se registran todos los días
  • Entrenamiento individual
  • Rutas de coaching
  • Actividades saludables
  • Evaluación del desempeño humano
  • Hoja de ruta de posibilidades reales
  • Examen de salud

Regístrese en Strive y comience su viaje hoy mismo visitando chipotle.adurolife.com o descarga la aplicación Aduro en Google Play o el Tienda de aplicaciones ¡para empezar!

Tenga en cuenta: Deberás introducir tu ID de empleado de 7 dígitos (por ejemplo, 8765432). Los cónyuges deberán introducir el identificador de empleado + «S» (por ejemplo, 8765432S).

apoyo de salud mental a través de su cobertura médica

Si está inscrito en una de las opciones de planes médicos de Chipotle, tiene acceso a apoyo de salud mental y conductual. Tu cobertura médica incluye el acceso a terapeutas, consejeros y psiquiatras autorizados, que brindan atención confidencial para el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental.

Puedes empezar por llamar a tu médico para programar una consulta y hablar sobre cualquier inquietud que tengas con respecto a tu salud mental. ¿Necesitas un médico?

exámenes para ayudarlo a comprenderse mejor a sí mismo

Mental Health America (MHA) ofrece una colección de herramientas confidenciales de evaluación de salud mental diseñadas para ayudarlo a comprender mejor su bienestar mental. Después de hacerte una evaluación, recibirás los resultados de inmediato, que incluyen orientación sobre el significado de las puntuaciones, los próximos pasos prácticos y recomendaciones para recibir apoyo profesional si es necesario. Comenzar es fácil:

  1. Visita www.mhascreening.org
  2. Elija la evaluación que mejor se adapte a su inquietud o curiosidad actual
  3. Complete el cuestionario (la mayoría tarda menos de cinco minutos)
  4. Revise sus resultados y explore los recursos proporcionados

Las evaluaciones en línea pueden ayudarlo a comprender si necesita apoyo adicional.

servicios de abuso de sustancias y salud mental (SAMHSA)

El Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) es un recurso nacional que proporciona:

  • Línea de ayuda nacional 24/7: Llamar 1-800-662-AYUDA (4357) para obtener apoyo gratuito y confidencial y referencias a opciones de tratamiento.
  • Asistencia en caso de crisis: Guía para personas, familias y cuidadores que aborden los problemas de salud mental y uso de sustancias.
  • Localizador de tratamientos: Encuentre centros de tratamiento de salud mental y abuso de sustancias cercanos en samhsa.gov.
  • Recursos educativos: Obtenga información sobre las afecciones de salud mental, las estrategias de recuperación y las redes de apoyo disponibles.

Ya sea que esté buscando tratamiento, información o alguien con quien hablar, SAMHSA es un recurso confiable que brinda orientación y esperanza. Comuníquese hoy mismo para dar el primer paso hacia la curación. Llama 1-800-662-AYUDA (4357) o visite samhsa.gov.

Active&fit Gym direct

Para apoyar su estado físico y bienestar mental, Chipotle se asocia con Active&Fit Gym Direct. Por 28$ al mes, tendrás acceso a más de 12.200 gimnasios y estudios sin contratos a largo plazo, así como a más de 10.800 vídeos de ejercicios guiados desde la comodidad de tu hogar.

Se ha demostrado que la actividad física regular:

  • Reducir el estrés
  • Aliviar los síntomas de ansiedad y depresión
  • Mejora el estado de ánimo
  • Mejora el sueño y la concentración

Obtenga acceso a más de 12 000 gimnasios por 28 dólares al mes.